Kalender for Kundu Mindfulness i Odense

Efterår 2022:

MINDFULNESSBASERET STRESS REDUKTION MBSR

8 ugers gruppeforløb i Odense

Torsdag kl. 10.00 – 12.30 i 8 uger fra 8. september til 3. november 2022 (efterårsferie i uge 42)
Desuden en hel fordybelsesdag søndag 9. oktober kl 10.00-16.00

Se beskrivelse af forløbet her på hjemmesiden. Kundu’s hjemmeside.

MINDFULNESS YOGA OG MEDITATION

Styrk din mentale sundhed.

Hver onsdag fra 7. september til 14. december kl 16.30-17.45

På Totum Skolen for Kropsterapi, Grønnegade 21, 2. sal, Odense

Vi skaber et rum for meditativ fordybelse gennem bevægelse og i stilhed. Du får en pause i hverdagen, hvor du stopper op og sammen med andre kan træne evnen til at være med livet, som det er lige nu – på godt og på ondt. Læs mere!

Forår 2023:

Mindfulness i Odense

MINDFULNESSBASERET STRESS REDUKTION MBSR

MINDFULNESS YOGA OG MEDITATION.